건강생활실천지원금 신청 방법 총정리
“병원비도 줄이고, 건강관리도 하고, 돈도 받는다고요?”
네, 요즘은 운동하고 병원 잘 다니면 나라에서 돈을 줍니다!
바로 국민건강보험공단이 운영하는
건강생활실천지원금제 덕분인데요,
오늘은 이 제도가 어떤 사람에게, 얼마나, 어떻게 주는지
2025년 기준으로 깔끔하게 정리해볼게요 ✅
✅ 건강생활실천지원금제란?
**건강 위험 요인을 가진 사람(고혈압, 당뇨 등)**이
정기적으로 건강관리를 실천하면
건강보험공단에서 포인트 형태로 지원금을 지급하는 제도예요.
✔ 건강을 위해 병원 잘 다닌 사람에게
✔ 연간 최대 10만 원 상당 포인트 지급
✔ 약국, 운동시설, 건강관리 프로그램에 사용 가능
👥 건강생활실천지원금 대상자 조건
- 건강검진 결과, 건강위험요인이 확인된 사람
(고혈압, 당뇨, 비만 등 기준 이상 수치) - 국민건강보험공단이 선정한 대상자에 한해 문자 통보
- 만 20세 이상 성인 (청년부터 노년층까지 대상)
📌 대상자는 국민건강보험공단에서 직접 선별하여 안내합니다.
(내가 신청하는 방식은 아닙니다!)
💰 건강생활실천지원금 얼마나 받을 수 있나요?
활동 내용적립 포인트
| 보건소 등록 및 관리계획 수립 | 1,000P |
| 보건소 정기 방문, 건강상담 | 회당 2,000P |
| 질환 관리 진료(병원) 수진 | 월 1회 1,000P |
| 약국에서 약 처방 수령 | 월 1회 1,000P |
| 건강관리 앱 연동 운동 실천 | 월 최대 2,000P |
| 연간 최대 지급 포인트 | 100,000P (10만 원) |
포인트는 국민건강보험공단 전용 카드에 충전되어 지급됩니다!
📝 건강생활실천지원금 신청 및 참여 방법
- 건강검진 후 대상자 선정되면
- 국민건강보험공단에서 안내 문자 발송
- 건강생활실천 포인트제 앱 또는 홈페이지 접속
- 건강in 사이트 이용
- 건강생활 실천 기록 등록 or 연동
- 병원, 약국, 보건소 이용 실적 자동 반영
- 삼성헬스, 걷기 앱 등과 연동하면 운동 실적도 포인트로 적립
- 적립된 포인트는 제휴 가맹점에서 사용
- 약국, 건강용품점, 일부 운동시설 등
💡 건강생활실천지원금 자주 묻는 질문
Q. 내가 대상자인지 어떻게 알 수 있나요?
→ 국민건강보험공단에서 문자나 우편으로 직접 안내드립니다.
Q. 포인트 현금으로 바꿀 수 있나요?
→ 아니요. 지정된 제휴 가맹점에서만 사용 가능합니다.
Q. 포인트 유효기간은?
→ 발급일로부터 3년입니다. 기간 내 사용 안 하면 소멸돼요!
📌 참여 꿀팁
✔ 건강검진 결과 확인 꼭 하기
✔ 공단에서 대상자 문자 오면 놓치지 말고 참여
✔ 보건소 자주 방문 + 병원 꾸준히 다니면 포인트 쑥쑥
✔ 운동 앱 연결해서 ‘걷기 포인트’까지 챙기기!
📝 마무리 한마디
건강도 챙기고 포인트도 쌓고,
이왕 병원 가고 약 먹는 거 지원금으로 혜택까지 챙겨보세요!
📍 당신의 건강 습관, 이제는 국가가 응원합니다!
